赵新凯主任（右二）为患者进行内窥镜检查。梁山摄

新海南客户、南海网、南国都市报7月5日电（记者王宏旭）50岁的翁先生6月中旬不幸患肠癌.癌细胞扩散后，必须在体外制作一个“粪袋”，才能解决排泄问题。针对如何预防这种胃肠道肿瘤，海南省肿瘤医院专家建议定期进行胃肠内镜检查，做到早发现早治疗。

海南省肿瘤医院消化内镜中心主任赵新凯教授表示，我国消化道恶性肿瘤的发病率不仅呈上升趋势，而且呈现年轻化特征.主要原因与不良的生活习惯有关，如酗酒、吸烟、熬夜、不良的饮食习惯等。长期大量饮酒和酗酒会促使致癌物质进入消化道，对消化道粘膜造成损害，从而为癌症的发生创造条件。很多人甚至“烟酒不分开”，导致患癌风险更高。此外，咸鱼、腊肉、内脏等高盐、高脂肪、高胆固醇的食物，以及酸菜、泡菜等高亚硝酸盐的食物，也会增加患癌风险。

那么，如何预防消化道肿瘤呢？赵新凯建议，一是尽量少喝酒，不抽烟；二是合理饮食，多吃蔬菜、水果、五谷杂粮和豆类，减少红肉（牛肉、猪肉、羊肉等）的摄入，避免食用加工肉类。类，限制食用高盐食物；三是养成良好的生活工作习惯，劳逸结合，放松身心，少“宅”，多运动。尤其是40岁以上或有慢性消化道疾病及有癌症家族史者，更应定期进行消化内镜检查。

“现在的内窥镜技术非常先进，比如省肿瘤医院引进了目前国际最先进的设备，包括胶囊胃镜，清晰度高，舒适度好。”赵新凯说道。

另外，赵新凯建议定期做胃肠镜检查，因为90%的胃肠道恶性肿瘤是由胃肠道息肉、溃疡等良性疾病引起的，只有10%左右与家族遗传有关.

[来源：南海网]

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